Im Gespräch definieren wir gemeinsam, was dein Ziel ist.

Bewusste Gefühlsarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil der Begleitung.

Ich biete dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in welchem du dich spielerisch erforschen und entwickeln kannst.

Aus aktuellen, belastenden Situationen wandern wir zu Erkenntnissen und Veränderungen.

Dabei bestimmst du dabei das Tempo und die Grenzen.

Beispiele:

Du erlebst wie du

* dich durch starke Gefühle hindurchnavigieren kannst 

* vermischte Gefühle trennst und dadurch in den Fluss kommst

* denkst als Opfer, Täter oder Retter und dadurch bisher in bestimmten Verhaltensweisen steckenbliebst

* als Kind, Eltern oder Erwachsenen-Ich agierst und dadurch auf der inneren Bühne bewusster die Rolle wechseln kannst

* bisher kommuniziert hast und bist dadurch offen neue Arten der Kommunikation zu erforschen 

* durch Selbstdisziplin zu Selbstliebe findest

* deine 4 Körper nähren kannst und dadurch Kraft und Selbstwert gewinnst

* über die Unterwelt in die Oberwelt kommst und dadurch tolerant, weit und ruhig wirst. 

* wie du deinen Schatten erkennst und dadurch die Zügel in der Hand bekommst